Διαστρέμματα, θλάσεις, τενοντοπάθειες και μυϊκοί τραυματισμοί είναι συχνά σε όσους αθλούνται, ερασιτέχνες ή επαγγελματίες. Ο φυσικοθεραπευτής αξιολογεί τον τραυματισμό στο σπίτι σας, εφαρμόζει θεραπεία για τον πόνο και το οίδημα, και σχεδιάζει ένα προοδευτικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης, ώστε η επιστροφή στην προπόνηση να γίνει σταδιακά και με ασφάλεια.
Οι αθλητικοί τραυματισμοί απαιτούν εξειδικευμένη φυσικοθεραπευτική προσέγγιση που να σέβεται τους χρόνους επούλωσης ιστών αλλά και να σας επιστρέψει γρήγορα στη δράση. Η φυσικοθεραπεία στο σπίτι είναι ιδανική για αθλητές γιατί εξοικονομεί χρόνο και επιτρέπει συχνότερες συνεδρίες. Ο θεραπευτής με αθλητική εξειδίκευση ακολουθεί πρωτόκολλο 4 φάσεων: (1) οξεία φάση — έλεγχος φλεγμονής και πόνου, (2) υποξεία — αποκατάσταση κίνησης, (3) λειτουργική — ενδυνάμωση και νευρομυϊκή επανεκπαίδευση, (4) επιστροφή στον αθλητισμό — ειδικά τεστ ασφάλειας. Χρησιμοποιούνται προηγμένες τεχνικές όπως cupping, dry needling, kinesio taping, και sport-specific exercises. Η σωστή αποκατάσταση όχι μόνο επιστρέφει τον αθλητή στην απόδοση πριν τον τραυματισμό, αλλά μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο επανατραυματισμού.
Πείτε μας τι σας ταλαιπωρεί και δείτε ποιοι φυσικοθεραπευτές μπορούν να σας εξυπηρετήσουν στην περιοχή σας.
Βρες φυσικοθεραπευτή