Η αποκατάσταση μετά από ρήξη ή χειρουργείο πρόσθιου χιαστού (ACL) είναι μια διαδικασία 6–9 μηνών που απαιτεί απόλυτη αφοσίωση και εξειδικευμένη φυσικοθεραπεία. Η φυσικοθεραπεία στο σπίτι είναι ιδανική γιατί εξασφαλίζει συνέπεια και προσωπική προσοχή. Το πρωτόκολλο διαιρείται σε 5 φάσεις με συγκεκριμένα criteria-based goals: (1) μετεγχειρητική (0–2 εβδομάδες) — πλήρης έκταση, μείωση οιδήματος, (2) πρώιμη (2–6 εβδομάδες) — βάδιση χωρίς βοήθημα, ενεργή ενεργοποίηση τετρακέφαλου, (3) ενδυνάμωσης (6–12 εβδομάδες) — προοδευτική φόρτιση, (4) λειτουργική (3–6 μήνες) — αλματικές ασκήσεις, (5) επιστροφή στον αθλητισμό (6–9 μήνες) — sport-specific drills. Η σωστή αποκατάσταση είναι κρίσιμη — η βιαστική επιστροφή στον αθλητισμό αυξάνει τον κίνδυνο επαναρρήξης κατά 6 φορές.
Δεν υπάρχουν αυτή τη στιγμή διαθέσιμοι φυσικοθεραπευτές για το συγκεκριμένο περιστατικό. Πείτε μας τι χρειάζεστε και θα σας βρούμε.
Πείτε μας τι σας ταλαιπωρεί και δείτε ποιοι φυσικοθεραπευτές μπορούν να σας εξυπηρετήσουν στην περιοχή σας.
Βρες φυσικοθεραπευτή