Ο πόνος στον ώμο μπορεί να δυσκολέψει απλές κινήσεις, όπως το ντύσιμο, το χτένισμα ή τον ύπνο στο πλάι. Συχνές αιτίες είναι οι τενοντοπάθειες του στροφικού πετάλου και το σύνδρομο υπακρωμιακής πρόσκρουσης. Ο φυσικοθεραπευτής αξιολογεί τον ώμο σας στο σπίτι και σχεδιάζει ένα πρόγραμμα θεραπείας και άσκησης, ώστε να μειωθεί ο πόνος και να επανέλθει η κίνηση.
Ο πόνος στον ώμο μπορεί να οφείλεται σε τενοντίτιδα του στροφικού πετάλου, παγωμένο ώμο, υπακρωμιακή πρόσκρουση ή τραυματισμό. Η άρθρωση του ώμου είναι η πιο ευκίνητη του σώματος και ταυτόχρονα η πιο ευάλωτη σε προβλήματα. Στη φυσικοθεραπεία στο σπίτι, ο θεραπευτής αξιολογεί ποιες δομές επηρεάζονται και εφαρμόζει εξειδικευμένες τεχνικές: θεραπευτικούς χειρισμούς, διατάσεις και στοχευμένες ασκήσεις ενδυνάμωσης του στροφικού πετάλου και των μυών της ωμοπλάτης. Η αποκατάσταση είναι σταδιακή: πρώτα ανακουφίζεται ο πόνος, μετά αποκαθίσταται το εύρος κίνησης και τέλος ενισχύεται η μυϊκή σταθερότητα. Ο αριθμός των συνεδριών εξαρτάται από την αιτία και τη σοβαρότητα, και καθορίζεται μετά την αξιολόγηση.
Δεν υπάρχουν αυτή τη στιγμή διαθέσιμοι φυσικοθεραπευτές για το συγκεκριμένο περιστατικό. Πείτε μας τι χρειάζεστε και θα σας βρούμε.
Πείτε μας τι σας ταλαιπωρεί και δείτε ποιοι φυσικοθεραπευτές μπορούν να σας εξυπηρετήσουν στην περιοχή σας.
Βρες φυσικοθεραπευτή