Μετά από αρθροπλαστική ή αρθροσκόπηση γόνατος, η φυσικοθεραπεία είναι καθοριστική για να ανακτήσετε κίνηση, δύναμη και σιγουριά στο περπάτημα. Τις πρώτες εβδομάδες η μετακίνηση είναι συχνά δύσκολη. Με την αποκατάσταση στο σπίτι σας ξεκινάτε έγκαιρα, σύμφωνα με τις οδηγίες του χειρουργού σας και στον ρυθμό που χρειάζεστε.
Η αποκατάσταση μετά από αρθροπλαστική ή άλλη επέμβαση στο γόνατο είναι καθοριστική για το τελικό αποτέλεσμα. Η φυσικοθεραπεία στο σπίτι ιδανικά ξεκινά την επόμενη μέρα μετά την έξοδο από το νοσοκομείο. Τις πρώτες 2 εβδομάδες, στόχος είναι ο έλεγχος του πόνου, η μείωση του οιδήματος και η ασφαλής βάδιση με βοηθήματα. Από την 3η εβδομάδα ξεκινά η ενεργητική ενδυνάμωση, με ασκήσεις κλειστής κινητικής αλυσίδας, κινητοποίηση της επιγονατίδας και προοδευτική φόρτιση. Στους 2–3 μήνες ο ασθενής συνήθως περπατά χωρίς βοηθήματα και έχει ανακτήσει 110–120 μοίρες κάμψης. Στους 6 μήνες οι περισσότεροι ασθενείς έχουν επιστρέψει στις καθημερινές τους δραστηριότητες. Η συστηματική φυσικοθεραπεία παίζει καθοριστικό ρόλο στο τελικό αποτέλεσμα μιας αρθροπλαστικής.
Πείτε μας τι σας ταλαιπωρεί και δείτε ποιοι φυσικοθεραπευτές μπορούν να σας εξυπηρετήσουν στην περιοχή σας.
Βρες φυσικοθεραπευτή