Η περίοδος μετά τη γέννα είναι κρίσιμη για την επανέκταση του σώματος της γυναίκας. Πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν προβλήματα όπως πόνο μέσης, διάσταση κοιλιακών, ακράτεια ή προβλήματα πυελικού εδάφους που μπορεί να γίνουν χρόνια αν δεν αντιμετωπιστούν. Η μεταγεννητική φυσικοθεραπεία στο σπίτι είναι ιδανική γιατί η μητέρα δεν χρειάζεται να μετακινείται με το νεογνό. Η εξειδικευμένη θεραπεύτρια αξιολογεί την κατάσταση των κοιλιακών (έλεγχος για διάσταση), του πυελικού εδάφους και της σπονδυλικής στήλης. Το πρόγραμμα ξεκινά με ήπιες ασκήσεις αναπνοής και ενεργοποίησης πυελικού εδάφους από τις πρώτες εβδομάδες, και προοδευτικά προστίθενται ασκήσεις ενδυνάμωσης βαθιών κοιλιακών (transversus abdominis), βελτίωσης στάσης και επιστροφής στη φυσική κατάσταση. Παράλληλα δίνεται έμφαση σε σωστή τεχνική θηλασμού και κράτησης μωρού. Με συνεπή φυσικοθεραπεία, η ανάκαμψη είναι ταχύτερη και πιο πλήρης.
Δεν υπάρχουν αυτή τη στιγμή διαθέσιμοι φυσικοθεραπευτές για το συγκεκριμένο περιστατικό. Πείτε μας τι χρειάζεστε και θα σας βρούμε.
Πείτε μας τι σας ταλαιπωρεί και δείτε ποιοι φυσικοθεραπευτές μπορούν να σας εξυπηρετήσουν στην περιοχή σας.
Βρες φυσικοθεραπευτή